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  <title>Moe&apos;s Blog</title>
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  <modified>2008-11-08T14:38:03Z</modified>
  <tagline>桜木萌の日記帳</tagline>
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  <copyright>Copyright (c) 2008, moe</copyright>
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    <title>Blog移行</title>
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    <modified>2008-11-08T14:38:03Z</modified>
    <issued>2008-11-08T23:59:59+08:00</issued>
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    <created>2008-11-08T15:59:59Z</created>
    <summary type="text/plain">ここのBlogのプログラムをバージョンアップするため、設置場所を変えました ht...</summary>
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    <dc:subject>Siteの履歴</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>ここのBlogのプログラムをバージョンアップするため、設置場所を変えました<br />
<a href="http://www.sylphied.com">http://www.sylphied.com</a>こちらが新しいBlogになります<br />
宜しくネ！！</p>]]>
      
    </content>
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    <title>アイロンプリントしてみました</title>
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    <modified>2008-11-06T12:42:08Z</modified>
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    <created>2008-11-06T13:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">所属(?)してるチーム、東京散策倶楽部はジャージも作ってるけど、そこの女子部でも...</summary>
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    <dc:subject>Art&amp;DESIGN</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>所属(?)してるチーム、東京散策倶楽部はジャージも作ってるけど、そこの女子部でも別にジャージがあります<br />
それにはロゴマークもあるから、それのデータを貰ってアイロンプリントしてみようと思い立ち、ヨドバシakibaにいってみて、アイロンプリント用紙を色々みてみて、結局QucikArtっていうところの<a href="http://www.quick-art.com/item_paper_ironprint_ipsos.html">黒・白共用　アイロンプリントシール</a>っていうのにしました<br />
決め手は水着やダイビング用ウェットスーツにも使用出来るようなので、これでやってみよーって感じです<br />
一応「洗濯にもつよい」ってうたってましたし</p>

<p>買ってきたアイロンプリントシートにハガキサイズのお試し用紙が入ってたから、まずはそれにプリントしてみて切り抜いてみます<br />
いきなりジャージとかウィンドブレイク･ジャケットとかにやるのは怖いから、似たような素材のUVケア用のアームカバーにやってみることにしました<br />
一夏使って、結構ヨレてきちゃってるから、失敗しても痛くないしね（笑）<br />
<img alt="081106_03.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081106_03.jpg" width="320" height="240" /><br />
これだと、そんなに余白の白は気にならないですね<br />
結構伸びる素材だから、腕のはめても剥がれる感じは無いですね</p>

<p>「339 WOMEN」のロゴ、白をどう残すかで少し考えなきゃ</p>]]>
      
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    <title>黒酢レバー</title>
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    <modified>2008-11-06T07:57:55Z</modified>
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    <created>2008-11-06T05:30:00Z</created>
    <summary type="text/plain">ここのとこ、ネットワーク関係でストレス溜まってるんで、食べてストレス発散（笑） ...</summary>
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    <dc:subject>Foods／たべるのむ</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>ここのとこ、ネットワーク関係でストレス溜まってるんで、食べてストレス発散（笑）<br />
<a href="http://gourmet.livedoor.com/restaurant/325144/">福州居酒屋 大衆 日本橋人形町店</a>にいって、黒酢レバー定食をがっつりいただきました！<br />
<img alt="081106_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081106_01.jpg" width="320" height="240" /><br />
相変わらず、オーダーしてパッと出来たてが出てくるのは気持ちいいです<br />
<img alt="081106_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081106_02.jpg" width="320" height="240" /><br />
黒くテラテラしてます（笑）<br />
満足〜</p>]]>
      
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    <title>東京メトロナビ</title>
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    <modified>2008-11-06T07:51:59Z</modified>
    <issued>2008-11-05T15:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-11-05T07:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">前に友達から見せてもらって、便利そーって思ってたものをやっと手にいれました 東京...</summary>
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    <dc:subject>Life／生活</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>前に友達から見せてもらって、便利そーって思ってたものをやっと手にいれました<br />
<img alt="081105_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081105_02.jpg" width="240" height="320" /><br />
<strong>東京メトロナビ 主要駅周辺マップ 駅構内図 のりかえ・出口案内</strong>っていうの<br />
どこの車両に乗れば改札に近いのかも判るし<br />
惜しいのは東京メトロだけで、都営地下鉄は判らない事^^;</p>]]>
      
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    <title>ぐらころ〜</title>
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    <modified>2008-11-05T09:31:27Z</modified>
    <issued>2008-11-05T13:30:00+08:00</issued>
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    <created>2008-11-05T05:30:00Z</created>
    <summary type="text/plain">今日のお昼はマクドナルドで済ませちゃいました グラコロがあったから 一回は食べて...</summary>
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    <dc:subject>Foods／たべるのむ</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>今日のお昼は<a href="http://www.mcdonalds.co.jp/">マクドナルド</a>で済ませちゃいました<br />
グラコロがあったから<br />
<img alt="081105_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081105_01.jpg" width="320" height="240" /><br />
一回は食べておかなきゃね！（笑）</p>]]>
      
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    <title>ドメイン失効するかも！？</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sylhid.com/moe/mt/archives/003336.html" />
    <modified>2008-11-05T09:27:02Z</modified>
    <issued>2008-11-04T12:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-11-04T04:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">朝起きてメールをチェックすると、英語のメールが・・・  みると、ドメイン管理して...</summary>
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    <dc:subject>PC＆InterNet／パソコン、インターネット</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>朝起きてメールをチェックすると、英語のメールが・・・ <br />
みると、ドメイン管理してる会社から「うちの会社に電話して確認とれないと、IDとパスワードの凍結解かないよ」って <br />
ゑ？？ <br />
慌ててアクセスしてみると、確かにアクセスできない〜〜〜 <br />
・・・ってことは、そのうち使えなくなるかも？？ <br />
英語で電話なんて出来ないもの(ToT) </p>

<p>どっちにしても、そろそろ変なドメイン名は止めようとは思ってたし <br />
次のドメインもキープしてあるから、それを使えるようにしなきゃ <br />
今のサイト、blogを移せればいいしね </p>

<p>んで、blogのデータをチェックしてみたら・・・300MB以上あるのね <br />
くうううう <br />
GB単位で使えるレンタルサーバにしなきゃ・・・・</p>]]>
      
    </content>
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    <title>だだ疲れ^^;</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sylhid.com/moe/mt/archives/003335.html" />
    <modified>2008-11-05T09:25:01Z</modified>
    <issued>2008-11-03T21:00:00+08:00</issued>
    <id>tag:www.sylhid.com,2008:/moe//1.3335</id>
    <created>2008-11-03T13:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">富士ﾁｬﾚ疲れか、朝から疲れがぁぁぁ  アミノバイタルを飲んで、疲労回復に努めま...</summary>
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    <dc:subject>Life／生活</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>富士ﾁｬﾚ疲れか、朝から疲れがぁぁぁ <br />
アミノバイタルを飲んで、疲労回復に努めます </p>

<p>んで、Webみてたらユニクロでヒートテックのバーゲンが今日まで！！ <br />
慌てて錦糸町までいって、数枚買い込んで、速攻帰ってきちゃいました（笑） <br />
安くて暖かいのは必須だものね </p>

<p>その後は家でボーーーー <br />
夜もアミノバイタル飲んで、早寝〜〜〜</p>]]>
      
    </content>
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    <title>富士チャレンジ200</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sylhid.com/moe/mt/archives/003334.html" />
    <modified>2008-11-05T09:21:55Z</modified>
    <issued>2008-11-02T23:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-11-02T15:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">今日は早起きしてお出かけ！ 3時半起きでした 自転車のレース、富士チャレンジ20...</summary>
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      <email>moe@sylhid.com</email>
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    <dc:subject>Bicycle／自転車</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>今日は早起きしてお出かけ！<br />
3時半起きでした<br />
自転車のレース、<a href="http://www.fuji200.jp/" target="_blank">富士チャレンジ200</a>に応援に行く為に御殿場まで<br />
朝の5時くらいに友達を一人拾って、首都高〜東名高速と走りました<br />
もう仲間はゲートも開いて中に入ってる時間よね・・・と思いながら<br />
スタートは9時だけど、この時間にいったのは高速の早朝割引きを適応したかったら（笑）<br />
ちょっと東名は車の台数も多かったのは、やっぱり連休中だから？<br />
<img alt="081102_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_01.jpg" width="320" height="240" /><br />
途中から、富士山がキレイに見えました〜〜〜！！<br />
なんとか7時くらいには御殿場を降りて、先に<a href="http://www.fsw.tv/" target="_blank">富士スピードウェイ</a>に入ってるメンバーからの連絡で買い出しをしてから現地入り<br />
既に近くの駐車場はいっぱいで13コーナーあたりの遠くの駐車場に入る羽目に^^;<br />
ピットも奥のほうで、そーとー歩く羽目になって、始まる前からヘトヘト^^;</p>

<p>ピットにつくといい場所に場所取りもしてあり、応援組の一人が大量の食べ物も作ってきてくださってて、いい環境<br />
<img alt="081102_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_02.jpg" width="320" height="214" /><br />
サイクルトレーナーでアップをしはじめてる人も何人もいました<br />
皆さんに挨拶しながら、わたしも色々準備</p>

<p>程なくしてスタート時間になります<br />
今回仲間は7時間チームエンデューロに男子2組、女子1組（その他に別チームも何組も）で、その他にも200Kmソロや100Kmソロも多数出場<br />
大阪や名古屋方面からも友達が来て、別チームで参加してたり<br />
デモその前に、わたしは女子部の皆とちょっとオフィシャルのテントを冷やかしたり、ステージ上で今回走る面々の写真を撮ったり</p>

<p>そーこーしてると、スタート間近<br />
慌ててみなコース内に入っていきます<br />
<img alt="081102_03.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_03.jpg" width="320" height="214" /><br />
流石にチーム、ソロ合わせて2千台もの自転車がコース内に入ると壮観です<br />
っていうか、何処にダレがいるのかわかりません^^;</p>

<p>まずはローリングスタートで開始<br />
でも自転車の数は多いし、なかなかジャージだけで仲間を捜すのは至難の業でした(ToT)<br />
<img alt="081102_04.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_04.jpg" width="320" height="214" /><br />
写真撮影も今日はコース内は無理と判断して、ピット中心で撮り始めます</p>

<p>そのうちピットロードで事故発生<br />
救急車が入る事故になりました<br />
うーん、ちゃんとピットロード内は減速、出るときも後方確認しないと危ないですね^^;</p>

<p>なんとかレースも続いていき、順調に周回を重ねていく人、足の故障で早々にリタイアする人、色々でした<br />
ふと順位をみると、男子のチームは16位、女子のチームは2位（！）につけてて、俄然みなのやる気が出ます<br />
今回はピット内の食べ物や飲み物も豊富だし、アップしたり仮眠とる環境もあったので、大きな混乱も無く進みます</p>

<p>4時間エンデューロやソロ100Kmが終わると、コースもだいぶ空いてきますね<br />
最初の頃はコースが凄い混雑してたのに<br />
でも凄い早さの列車もいくつかあり、上位チームはああいうのに乗ってるのね・・・って驚き<br />
あの速度の列車は乗るのもスキルいるんでしょうねぇ</p>

<p>そーこーしてるうちに、レースも終盤近くなります<br />
女子チームは首位とは1LAP前後での競り合い、3位とは2LAPの差をつけれてるので、トラブル無ければ入賞です<br />
とはいいながら、そんなにピリピリした雰囲気もなく、ワイワイしながら進んでいきました<br />
結果は女子チームは見事2位入賞！<br />
男子チームも1チームは16位（だったっけ？）でのFINISHで、いい結果で終われました<br />
<img alt="081102_05.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_05.jpg" width="214" height="320" /><br />
終了後は記念写真を撮ったり、女子チームは表彰台に乗ったりで、すっかり撤収作業が遅れます^^;<br />
慌てて取りあえずピットから荷物を出して、すぐ裏のとこで残ってるお料理を平らげたり、歓談して終了<br />
お疲れさまでした〜〜〜<br />
<img alt="081102_06.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081102_06.jpg" width="320" height="214" /><br />
流石に6時近くになっちゃったから、会場を出る出口渋滞は既に無し<br />
でも一般道に出てからは凄い渋滞でゲンナリ<br />
東名も事故渋滞だったみたいだから、途中で抜けて箱根方面へ<br />
途中トイレ休憩で139号のパーキングに入ったら、夜景がキレイ〜</p>

<p>ほっとしながら、そのまま箱根へ・・・って、ここで大渋滞(ToT)<br />
抜けるのに2時間近くかかっちゃいました<br />
なんとか小田原ついたら、もう渋滞は解消して小田原厚木〜東名と殆ど混まないで帰りつきました<br />
ふ〜〜〜</p>

<p>今回は写真撮影＆応援での参加だったけど、来年はちょっと走ってみたくなりますねぇ<br />
ソロでは嫌だけど（笑）</p>]]>
      
    </content>
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    <title>築地でBBQ！</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sylhid.com/moe/mt/archives/003333.html" />
    <modified>2008-11-05T08:24:45Z</modified>
    <issued>2008-11-01T18:00:00+08:00</issued>
    <id>tag:www.sylhid.com,2008:/moe//1.3333</id>
    <created>2008-11-01T09:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">車も大丈夫になったから、慌てて今度は築地まで〜  恒例の築地でBBQだけど、今回...</summary>
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      <email>moe@sylhid.com</email>
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    <dc:subject>Foods／たべるのむ</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>車も大丈夫になったから、慌てて今度は築地まで〜 <br />
恒例の築地でBBQだけど、今回は11時からとか <br />
既に1時近く・・・焦る〜〜〜 <br />
今年の春と去年の秋の2回とも雨で、急遽施設を借りての室内開催だったけど、今回は晴れた〜〜〜！！ </p>

<p>行くと怪しい面々が（笑） <br />
お料理も大量にあります <br />
ひゃ〜〜 <br />
築地で買った魚介類が多い事、多いこと <br />
なかなかお肉までいけません〜 <br />
ホタテも大きいのが一人一つだし！！ <br />
<img alt="081101_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081101_01.jpg" width="400" height="200" /><br />
やっとお肉に突入・・・と思ったら、すでにお腹がいっぱいになってきちゃってる^^; <br />
でも意地で食べましたよｴｴ </p>

<p>私は翌日朝早起きなんで、片付け終わったら速攻帰りました <br />
楽しかったぁぁぁ</p>]]>
      
    </content>
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    <title>オートバックスでETC</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://www.sylhid.com/moe/mt/archives/003332.html" />
    <modified>2008-11-05T08:22:59Z</modified>
    <issued>2008-11-01T12:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-11-01T03:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">朝早起きして、車でオートバックスへ 去年取り付けようと思ったら、その時はセットア...</summary>
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    <dc:subject>Car／車</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>朝早起きして、車で<a href="http://www.autobacs.com/index.html" target="_blank">オートバックス</a>へ<br />
去年取り付けようと思ったら、その時はセットアップの受付時間を過ぎてたから止めちゃった経験あって、早めにいってサクっと済ませようと思って<br />
10:00開店っていうけど、ちょっと早く着いちゃった・・・と思ったら、既に結構な数の車<br />
慌てて開いてる店内にはいって、真っ先にETCのコーナーへ<br />
セパレート型で音声案内出来る安いのを購入、取り付けに呼ばれるのを待ちます<br />
前はPHSを渡されて、それに連絡きてたけど、今は自分の携帯の番号教えて、それにかけてくるようになったんですね</p>

<p>10分かそこら待つと、ピットに来てくれって電話かかって、ピットに車を持っていって取り付け位置とかを決めて、後は待ちました<br />
1時間くらいって聞いてたけど、40分くらいで終わってホッ</p>

<p>その後は取りあえずガソリンもなかったから、給油<br />
ついでにタイヤの空気圧も見てもらったら、一本だけちょっと低いとか<br />
みると小さな釘が！！;￣ロ￣)!!<br />
タイヤを外してチェックしてもらったら、なんとか貫通はしてなかったようで、一安心<br />
でも空気が少し抜けてた原因はバルブの根元が劣化して漏れてたみたい<br />
交換しておかないと高速走行で怖いから、やってもらいました</p>

<p>ふ〜〜〜<br />
これで車も一安心！！</p>]]>
      
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    <title>防寒対策 その1</title>
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    <modified>2008-10-31T12:44:19Z</modified>
    <issued>2008-10-31T20:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-10-31T11:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">だんだん冷え込んできますねぇ ついに薄手のコートを出してきちゃいました 風邪がぶ...</summary>
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    <dc:subject>Bicycle／自転車</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>だんだん冷え込んできますねぇ<br />
ついに薄手のコートを出してきちゃいました<br />
風邪がぶり返さないようにね！</p>

<p>自転車用ウェアも冬用モデルの売り切れが出てくるようになっちゃったみたいですから、慌てて一枚購入<br />
パール・イズミの<a href="http://www.pearlizumi.co.jp/goods/detail.php?gdid=265&col=4">ウィンドブレーク･ジャケット</a>っていうの<br />
<img alt="W7800-BL_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/W7800-BL_02.jpg" width="180" height="180" /><br />
これの下にはアンダーアーマーかヒートテック+ジャージで行けるかなぁ？<br />
後は下をどうするか</p>

<p>タイツでも寒くなければいいんだけど・・・<br />
タイツのみっていうのは、ちょっとまだ抵抗感が^^;<br />
モンベルの自転車用スカートとか欲しいかも</p>]]>
      
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  </entry>
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    <title>回鍋肉</title>
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    <modified>2008-10-31T05:55:55Z</modified>
    <issued>2008-10-31T13:30:00+08:00</issued>
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    <created>2008-10-31T04:30:00Z</created>
    <summary type="text/plain">久々に菜心でお昼を食べてきました 今日は回鍋肉にしてみました おいし〜 ラー油も...</summary>
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      <email>moe@sylhid.com</email>
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    <dc:subject>Foods／たべるのむ</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>久々に<a href="http://r.tabelog.com/tokyo/A1302/A130204/13035873/">菜心</a>でお昼を食べてきました<br />
<img alt="081031_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081031_01.jpg" width="320" height="240" /><br />
今日は回鍋肉にしてみました<br />
<img alt="081031_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081031_02.jpg" width="320" height="240" /><br />
おいし〜<br />
ラー油もたっぷり使っていただきました(^^)</p>

<p>お土産にラー油も購入<br />
満足〜</p>]]>
      
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    <title>辛みそ葱玉</title>
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    <modified>2008-10-30T07:09:01Z</modified>
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    <summary type="text/plain">今日のお昼はなか卯で辛みそ葱玉牛丼と鶏ゆずうどんの小をいただきました あれ、いま...</summary>
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    <dc:subject>Foods／たべるのむ</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>今日のお昼は<a href="http://www.nakau.co.jp/">なか卯</a>で辛みそ葱玉牛丼と鶏ゆずうどんの小をいただきました<br />
<img alt="081030_02.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081030_02.jpg" width="320" height="240" /><br />
あれ、いまみると葱玉・・・なのに玉子が乗ってない^^;<br />
すでに食べ終わっちゃってるし、そのときは気がついてないから仕方ないっか〜(´・ω・`)ションボリ</p>]]>
      
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    <title>赤の水玉ジャージ</title>
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    <modified>2008-10-30T07:03:23Z</modified>
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    <created>2008-10-30T04:30:00Z</created>
    <summary type="text/plain">先ほど浅草のジギー・エリアに顔出して、ジギー･ジャージを購入してきました 残り物...</summary>
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    <dc:subject>Bicycle／自転車</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>先ほど浅草の<a href="http://www.jiggyarea.com/">ジギー・エリア</a>に顔出して、ジギー･ジャージを購入してきました<br />
<img alt="081030_01.jpg" src="http://www.sylhid.com/moe/mt/images/081030_01.jpg" width="320" height="240" /><br />
残り物で3千円だし、大きかったら既に買い取り手もついてたから、試着もせずにでした<br />
これで売り切れ〜</p>

<p><a href="http://www.wave-one.com/">WAVE-ONE</a>で作ったジャージなんですね<br />
ここのは少し小さめだから・・・って思って帰ってきてから羽織ってみると、ちょっと大きめだけど、大丈夫そう</p>

<p>でも、赤の水玉ですかぁ...( = =) ﾄｵｲﾒ<br />
着るのに勇気いりそ！<br />
山道じゃ着ないぞ〜〜〜〜（笑）</p>]]>
      
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    <title>落ち葉</title>
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    <modified>2008-10-30T00:25:18Z</modified>
    <issued>2008-10-29T19:00:00+08:00</issued>
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    <created>2008-10-29T10:00:00Z</created>
    <summary type="text/plain">もう落ち葉が結構目立つ季節ですね イチョウの木のとこいくと、独特の匂いも・・・（...</summary>
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    <dc:subject>Life／生活</dc:subject>
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      <![CDATA[<p>もう落ち葉が結構目立つ季節ですね<br />
イチョウの木のとこいくと、独特の匂いも・・・（笑）<br />
秋ですねぇ</p>

<p>でも、気温は一気に下がってきてる感じ<br />
ぶるぶる<br />
</p>]]>
      
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